czy od

Witam,skończylem 7mies temu cykl,leciał omen przez 12tyg odblok był w 8tyg hcg,potem clomid i teraz planuję zrobić cykl Enan+metka,ale wyniki prolaktyny mnie przerastają i teraz nie wiem czy najperw zbic prol?? Czulem,że mam w h** wysoką prol bo mnie strasznie muli od miesiąc do tego cera mi sie pogorszyła [...]

[...] że za parę dni, może uda mi się podjechać do jakiegoś sportowego sklepu i przymierzyć ze dwa rodzaje pasów i wtedy zdecyduję. Poczekam jeszcze na poradę Nightingala. Co do ubrań to faktycznie kupuję S/XS - oczywiście wszystko zależy od producenta czy kroju (z tymi rozmiarami różnie bywa) :-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-12-31 13:29:16

[...] pomocy otóż od dwoch miesiecy robiłem mase i przytyłem ale zalało mi brzuch chciałbym dalej masowac lub nie chciałbym stracic na masie która zrobiłem a zrzucic opone czyli tłuszcz moja dieta wygląda nastepująco: Śniadanie: Mleko 2% 300 gramów Musli owocowe 100 gramów Banan Drugie śniadanie: Chleb razowy 150 gramów 3 [...]

[...] to, co było wczoraj. W sumie dobrze, że odpuściłem wtorek, bo ponoć akcent był na przysiady i zakroki. Wczoraj obwodówka, 6 stacji. Na każdej stacji 2 ćwiczenia. Nie wiem, czy czegoś nie pomylę, cyferki podaję też te, które sam osiągnąłem. Stacja 1a: clean&press KB24 po 5 na rękę w obu obwodach. Stacja 1b: snatch KB24 po 10 na rękę w każdym [...]

[...] http://allegro.pl/trec-pas-kulturystyczny-trening-silowy-rozm-s-i5318008462.html http://allegro.pl/power-system-pas-kulturystyczny-nylon-woman-s-i5863618736.html Oczywiście dość spora rozpiętość jeśli chodzi o długość i nie w każdym przypadku piszą w jakim centymetrze dziurki się zaczynają - akurat w Evolution piszą i wychodzi na to, [...]

[...] NICK: LuckyMe WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: obecnie 3 m-ce, aczkolwiek od paru lat z większymi lub mniejszymi przerwami ćwiczyłam na siłowni. 2 temu pierwszy raz wzięłam się za wolne ciężary. Przerzucałam je pół roku, ale musiałam przerwać z powodu ciąży. ****PARAMTERY [...]

[...] : 6 serii Dieta: 1) płatki owsiane 120+kakao,jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 3) wafle ryżowe 100g+masło orzechowe 20g+wpc 25g 4),5) zobaczymy co wpadnie , jakaś tortilla własnej roboty czy coś. Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 Koment: Szczęśliwego nowego roku ! Jak największych przyrostów a [...]

1 Nie musisz nawet pić wpc na noc, różnicy nie zauważysz czy to na mleku czy wodzie 2 Zależy od organizmu, można podjadać w rozsądnych ilościach

EDIT Skint73. Metę tydzień od propa? Z winem to słyszałem, że tak się kończy ale z metą nie . Jak wtedy aplikować hcg, już na mecie czy po 12 godz po ostatniej tabletce?:-? Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-31 10:31:20

będziesz wprowadzał dalsze cięcia niezależnie od tego czy będzie szło czy nie? kusi mnie spróbować ketozy od początku redukcji, ale chyba raczej zostawie na koniec i ułoże coś podobnego do Twojej rozpiski ^^ Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-12-31 10:01:35

Ja bym spróbował tego 95, a jak nie pójdzie to zmieniłbym progresję i jak będzie szło to 95 x 3 to zrobiłbym ze 2-3 takie docelowe serie Night, tylko mam zrobić 40/50/60/70/80 i od razu 95? czy ..80/90/95 ? A jak 95 uda się tylko na 3 razy to jeszcze zrobić dodatkowe 2-3 serie, dobrze zrozumiałam?

[...] raz pierwszy od kiedy trenuje tj. 3 lat zrobiłem przysiady bez butów - kto robił bez ten wie jaka różnica kto nie ten będzie zdzierał z tekstu;-) Dodatkowo chyba kreatyna zaczyna coś robić bo udało mi się przy wyciskaniu na barki przodem zrobić 10x60kg siedząc czego nigdy wcześniej nie dokonałem. Przysiad tyłem - od 20 do 145 kg. Progres idzie. [...]

blue_hope ogólnie mocno ograniczyłam nabiał, wczoraj tak tylko wyszło. Następnym razem spróbuję zrobić owsiankę na wodzie, może nie będzie taka zła. Od ok 2 tyg. w ogóle nie jadam twarogu a kiedyś codziennie. Co do figury to marzy mi się powrót do tego co było we wrzesniu, gdzie miałam zarysowane już mięśnie, marzą mi się takie bicki i barki jak u [...]

[...] trwa postęp, jeśli chodzi o preparaty mające rzekomo zmniejszać negatywny wpływ alkoholu na organizm i obniżać ryzyko wystąpienia tzw. kaca. Warto się jednak zastanowić, czy suplementy te, aby na pewno działają. Biorąc pod uwagę dzisiejszą datę - sprawa jest w końcu poważna… Kac od podszewki Ledwie dwa dni temu na łamach PoTreningu.pl pojawił [...]

[...] sobie 30-40 dni przerwy od biegania. Miałem buty za 100zł takie kiepskie, że przez nie pewnie wdał się ten ból, kontuzja. Ostatnio patrzę, a to sama haja na podeszwie, czym ja biegałem w ogóle masakra. Po tej przerwie kupiłem buty nowe firmy NIKE, dałem za nie 310zł. Dzisiaj postanowiłem pobiegać. Zrobiłem dobrą rozgrzewkę, pobiegłem, a już [...]

Ale czego się boisz, spadków? %-) nie ma różnicy skończysz metę i od nowego tygodnia dajesz j/w iniekcje i koniec filozofi Nie boje sie niczego :) dobra wiec starczy mi bolda na 16 tyg dokupic jeszcze czy zostawic jak jest?

ale co ja mam Ci tam sprawdzać? Kończysz metę i dajesz bolda i testa po 750 week, dzielisz to na 2 albo 3 iniekcje w tygodniu i tyle, żadna filozofia. Towar lecisz aż będzie kręcił i tyle, jak przestanie to podbijesz dawki i lecisz dalej czyli co jak skoncze mete to nie zaleznie czy skoncze ja w srode czy w piatek od kolejnego tygodnia bic [...]

Siema, mam kilka pytania odnosnie tego prysznica cieplo-zimnego. czytalem juz o tym sporo i chcilabym zaczac tak robic ale juz tyle czytalem ze nie wiem jak to robic, bo raz jest tak opisane a raz tak. Chcialbym zebyscie wytlumaczyli mi to jak 3 letniemu dziecku %-) -Ile czasu mniej wiecej brac takowy prysznic 10-15 min? -Czy moge sie w nim umyc [...]

[...] jest taka możliwość że po SP otrzymam bezpośrednio kontrakt pomijając NSR? Takie info dostałem od kuzyna w stopniu sierżanta, powiedział z uśmiechem, że w wojsku nie ma rzeczy nie do zrobienia. Poradził też wyuczenie na blachę dwudziestu pierwszych stron z regulaminu ogólnego sił zbrojnych, mówił że w ten sposób zapulsuję u dowódcy. Czy to ma [...]

a cos troche mocniejszego od epi, ale zeby po flakach nie walilo to lepiej dmz czy mdol ? i przede wszystkim na cykl 1 pycha styknie od nich czy dwie trzeba kupic? ++ pytanie tak na przyszlosc, da sie czyms zastapic clomid do odbloku po ph ?